Zwemmen

De oplossing voor uw zoektocht

Waarom leren we zwemmen?

 

 

  • uit gezondheidsoverwegingen: het is namelijk gezond, goed voor de conditie, het figuur en het humeur
  • spieren, pezen en gewrichten moeten geen schokbelasting opvangen en dus is er minder belasting voor het lichaam

 

  • goed voor hart en longen

 

  • werkt ook geestelijk ontspannend

 

  • verbranding van calorieën en vetten

 

  • verstevigt de spieren

 

  • vermindert de rugklachten

 

  • na 15 à 20 minuten zwemmen krijg je een algemeen gevoel van ontspanning waardoor het stressgevoel daalt

 

 

  • uit veiligheidsoverwegingen: men wil zichzelf kunnen redden

 

 

  • uit ontwikkelingsoverwegingen: zelfstandigheid wordt aangewakkerd bij kinderen en het zelfvertrouwen krijgt meestal een boost

 

 

  • vrijetijdsbesteding: zwemmen is een belangrijk onderdeel want water wordt opgezocht voor plezier, afkoeling en natuurlijk gezelligheid en aan het lijstje mag de vakantie ook niet ontbreken. Het geeft ook toegang tot andere watersporten (snorkelen, reddend zwemmen, duiken, ...)

 

 

  • noodzakelijkheid om hobby's te mogen uitoefenen: soms is zwemvaardigheid vereist alvorens een andere sport te mogen beoefenen, nl. zeilen, roeien, kanoën, etc...

 

 

  • uit beroepsoverwegingen: wanneer men redder, politie, brandweer, etc..; wil vervoegen is deze vaardigheid nodig

 

 

  • prestatiegericht: als men zwemmen als competitiesport wil beoefenen

 

 

  • ...

 

 

 

 

Interesse of vragen?

 

Stuur een mail naar info@besponco.be of vul het contactformulier in op onze contactpagina